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  • La actividad física y sus beneficios

    Lo más probable es que hayas oído incontables veces que hacer ejercicio es «bueno para ti». Pero ¿sabías que, en el fondo, también te puede ayudar a sentirte bien? Hacer la cantidad adecuada de ejercicio físico puede aumentar tu nivel de energía y hasta ayudarte a mejorar el estado de ánimo.

  • El sentido de la vida: ¿Se puede enseñar?

    Como padres, es probable que en algún momento nos encontremos con preguntas de nuestros hijos tales como ¿para qué estamos en el mundo?, ¿qué debo ser cuando sea grande?, ¿un día seré como tú?, ¿Qué pasa cuando nos morimos?, etc..

  • Las 8 lecciones de vida que debes enseñar a tus hijos

    Con nuestro primer hijo pasa que todo es una novedad y nos llenamos de miedo y ansiedad, especialmente en las lecciones de crianza. Te damos una lista de enseñanzas de vida que no debes dejar de lado, cuando sea tu turno de guiar a alguien más.

  • No somos perfectos, ni los niños, ni los padres... Y eso es sano.

    Convivir es una de las lecciones que enseñamos casi sin darnos cuenta en el día a día desde que nuestros pequeños se incorporan en nuestras vidas.

  • No eduques a tus hijos para que te obedezcan, edúcalos para tomar buenas desiciones.

    Al ser padres y madres, la principal responsabilidad es ver por el bienestar de los hijos. Cuidar su desarrollo emocional y físico, así como educarles, son los retos y oportunidades a los que los padres se enfrentarán día con día.

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